বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস: সচেতনতাই হতে পারে সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি

বর্তমান বিশ্বে নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত রোগগুলোর মধ্যে ডায়াবেটিস অন্যতম। জীবনযাত্রার পরিবর্তন, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম এবং শারীরিক পরিশ্রমের অভাবে বিশ্বজুড়ে এই রোগের প্রকোপ আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। ডায়াবেটিস সম্পর্কে সাধারণ মানুষের মাঝে সচেতনতা তৈরি এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের লক্ষ্যে প্রতি বছর ১৪ নভেম্বর বিশ্বব্যাপী পালিত হয় ‘বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস’।

ইতিহাস ও প্রেক্ষাপট
বিশ্বজুড়ে ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধি পাওয়ায় ১৯৯১ সালে আন্তর্জাতিক ডায়াবেটিস ফেডারেশন (আইডিএফ) এবং বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) যৌথভাবে ১৪ নভেম্বরকে বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস হিসেবে পালনের সিদ্ধান্ত নেয়। পরবর্তীতে ২০০৬ সালে জাতিসংঘের এক প্রস্তাবনার মাধ্যমে দিনটিকে আনুষ্ঠানিকভাবে স্বীকৃতি দেওয়া হয়।

১৪ নভেম্বর দিনটি বেছে নেওয়ার পেছনে রয়েছে এক ঐতিহাসিক কারণ। এই দিনেই জন্মগ্রহণ করেছিলেন কানাডীয় বিজ্ঞানী স্যার ফ্রেডেরিক ব্যানটিং। ১৯২২ সালে তিনি সহকর্মী চার্লস বেস্টের সঙ্গে মিলে জীবনরক্ষাকারী ‘ইনসুলিন’ আবিষ্কার করেন, যা ডায়াবেটিস চিকিৎসায় এক যুগান্তকারী বিপ্লব নিয়ে আসে। তাঁদের এই অবদানের প্রতি শ্রদ্ধা জানাতেই ব্যানটিংয়ের জন্মদিনটিকে এই দিবসের জন্য নির্ধারণ করা হয়।

কেন এই দিবসটি গুরুত্বপূর্ণ?
ডায়াবেটিস এমন একটি দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক অবস্থা, যা নিয়ন্ত্রণে না রাখলে হৃদরোগ, কিডনি বিকল হওয়া, অন্ধত্ব এবং স্নায়বিক জটিলতার মতো মারাত্মক ঝুঁকি তৈরি করে। বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসের মূল উদ্দেশ্য হলো:

• ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ও লক্ষণ সম্পর্কে মানুষকে জানানো।

• নিয়মিত রক্তের শর্করা পরীক্ষার ব্যাপারে উৎসাহিত করা।

• সুষম খাদ্যাভ্যাস ও নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে রোগটি প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের উপায় তুলে ধরা।

সঠিক সময়ে রোগ নির্ণয় এবং সুশৃঙ্খল জীবনযাপন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের প্রধান শর্ত। আসুন, বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে আমরা নিজেরা সচেতন হই এবং পরিবার ও সমাজের সবাইকে এই নীরব ঘাতক সম্পর্কে সতর্ক করে তুলি।